しみうま!砂糖なしの重ね煮すき焼き

さや | 野菜ソムリエママ

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しみうま!砂糖なしの重ね煮すき焼き

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甘さ控えめでも旨みたっぷり。野菜と牛肉の重ね技です♪

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材料(4人分)

しらたき

1袋(下ゆでしてアク抜き)

きのこ類

200g(しいたけ・えのき・まいたけなど食べやすく切る)

長ねぎ

2本(斜め切り)

焼き豆腐

1丁(食べやすく切る)

牛薄切り肉

300g

100ml

醤油

100ml

みりん

120ml

作り方

1

鍋に調味料を入れて煮立たせ、アルコールを飛ばす。

しみうま!砂糖なしの重ね煮すき焼きの作り方1の画像

2

しらたき・きのこを入れる。

しみうま!砂糖なしの重ね煮すき焼きの作り方2の画像

3

長ねぎ・焼き豆腐・牛肉の順に重ねて入れる。

しみうま!砂糖なしの重ね煮すき焼きの作り方3の画像

4

蓋をして弱火で約15分加熱する。

しみうま!砂糖なしの重ね煮すき焼きの作り方4の画像

5

蓋を外して混ぜながらさっと煮る。味を見て水で調整する。卵に絡めてどうぞ✨

しみうま!砂糖なしの重ね煮すき焼きの作り方5の画像

コツ・ポイント

調味料は最初に煮立たせるとまろやかに。 玉ねぎ・ねぎ・きのこの自然な甘み+みりんで十分おいしい!

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