とろ甘が止まらない♡長ねぎの照りとろ蒸し焼き

さや | 野菜ソムリエママ

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とろ甘が止まらない♡長ねぎの照りとろ蒸し焼き

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長ねぎが主役のおかずに✨

旬の長ネギはとろとろで甘い!
2本ぺろっとなくなるレシピです✨

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材料(2人分)

長ねぎ

2本

めんつゆ(3倍)

大さじ4

ポン酢

大さじ2

大さじ1.5

ごま油

小さじ1/2程度

作り方

1

長ねぎは白い部分は3cm幅に切る。青い部分は1cm幅に切る。フライパンにごま油を少量ひき、長ねぎの白い部分を並べ中火で焼く

とろ甘が止まらない♡長ねぎの照りとろ蒸し焼きの作り方1の画像

2

焼き色がついたら青い部分と酒を加えてふたをし、弱めの中火で2分蒸す。

とろ甘が止まらない♡長ねぎの照りとろ蒸し焼きの作り方2の画像

3

ふたを外し、めんつゆとポン酢を加える。

とろ甘が止まらない♡長ねぎの照りとろ蒸し焼きの作り方3の画像

4

弱めの中火で汁気がほぼなくなるまで煮絡める

とろ甘が止まらない♡長ねぎの照りとろ蒸し焼きの作り方4の画像

コツ・ポイント

焼く → 蒸す → 味を絡める この3段階で、ねぎの辛味は消え、コクととろみが生まれます。

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