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グルテンフリー、シュガーフリー、ノンオイル!美容に良いご褒美スイーツ💕
パパッと作れちゃうので是非お試しください🤍

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材料(3〜4人分)

絹豆腐

150g

ブルーベリー

30g

バナナ

1本

アボカド

1/2個

純ココアパウダー

10g

はちみつ

10g

作り方

1

《下準備》アボカドとバナナの皮を剥く

罪悪感なし💃抗酸化チョコムース✨の作り方1の画像

2

全ての材料をブレンダーにかけ、2時間ほど冷やす。
お好みでバナナやブルーベリー、グラノーラなどトッピングをする。

罪悪感なし💃抗酸化チョコムース✨の作り方2の画像

コツ・ポイント

❁ブルーベリーは生を使用していますが、冷凍でも代用可能です。 ❁はちみつの代わりにメープルシロップやみりんシロップなどでもお作りいただけます。 ⁡❁お好みに合わせて調味料の量はご調整ください!

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