ヘルシーなお鍋ならこれ✨
ピリッと辛くて代謝もアップ！
身体が縮こまる日にオススメのレシピです😋
うどんや中華麺でも美味しいので、アレンジも楽しんでみて下さい🙌🏻
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材料(3-4人分)
もやし
1袋
青梗菜
1株
⚫︎豚バラ肉
200-250g
⚫︎ごま油、にんにく
少々
⚫︎豆板醤
大さじ1.5
⚪︎水
500ml
⚪︎鶏がらスープの素
大さじ1/2
⚪︎オイスターソース
大さじ1
木耳
1パック
うずら卵水煮
6コ
緑豆春雨
50g
豆乳
500ml
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