ぶっ込んでほっとくだけの簡単レシピ✨
たまねぎ麹とえのきも入った腸活にもなるスパイスカレー🍛
多めに作って冷凍保存もできちゃうよ！！
たまねぎ麹とえのきも入った腸活にもなるスパイスカレー🍛
多めに作って冷凍保存もできちゃうよ！！
材料(3〜4人分)
豚ひき肉
300g
えのき
１パック
トマト(トマト缶なら1缶)
中3個くらい
調味料A
生姜すりおろし
ひとかけ
にんにくすりおろし
ひとかけ
たまねぎ麹 (代用はコンソメorブイヨンで)
大さじ2くらい
調味料B
カレー粉( ターメリック・クミン・コリアンダーを小さじ1ずつ使用)
大さじ1くらい
ウスターソース
大さじ2くらい
ケチャップ
大さじ3くらい
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