野菜が食べれない子にも！ミネラルを豊富な海の野菜、海苔を家族みんなで食べよ✨
野菜が食べれない子にも！ミネラルを豊富な海の野菜、海苔を家族みんなで食べよ✨
子供もパクパク！栄養満点💯のり塩ナゲット😊 たじ 🍳 パパッと作れる楽チン飯 子供もパクパク！栄養満点💯のり塩ナゲット😊 たじ 🍳 パパッと作れる楽チン飯 野菜が食べれない子にも！ミネラルを豊富な海の野菜、海苔を家族みんなで食べよ✨ おすすめのキッチンアイテム 【marna/マーナ】マーナのきほん スプーンヘラ ¥1,280 【usumono】plate ¥440~ 【tower/タワー】下が拭けるコンロ横ラック 2段 ¥4,840 【tower/タワー】排気口カバー フラットタイプ ¥2,750~ 【CORELLE/コレール】こびりつきにくい次世代フライパン ¥2,970~ 【Russell Hobbs/ラッセルホブス】電動ミル ソルト&ペッパー ミニ ¥5,500 【recolte/レコルト】コードレス カプセルカッターボンヌ ¥9,900 材料(2〜3人前) 鶏ひき肉 250g 絹厚揚げ １枚(１パック2枚入りの１枚) あおさのり 好きなだけ 片栗粉 大さじ3くらい 塩 小さじ1〜2くらい オリーブオイル 大さじ1くらい 作り方 1 フライパンに材料全部ぶっ込んでこねる 2 食べやすい大きさに成形して両面しっかり焼く コツ・ポイント ヘラでカットして何となくカタチにしながら焼くと、時短になるよ🤭 このレシピをシェアする LINEで送る 人気のキーワード 鶏ひき肉 大さじ3 塩 オリーブオイル 料理 お弁当おかず 片栗粉 手作り 子供 豆腐ハンバーグ PICK UP ピックアップ
