豆苗が主役の豚しゃぶサラダ🥗✨

やぎ ⌇夫の胃袋を掴む栄養ごはん

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やぎ ⌇夫の胃袋を掴む栄養ごはん

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調理時間 10分
豆苗って安くて、水につけておくと
またすぐ生えてくるから
コスパ良くって結構買っちゃうんだけど
炒め物でしか食べたこと無かった!
生で食べると栄養まるっと食べられるし
何よりシャキシャキ感がクセになる🤤
豚肉を巻いて食べるのが最高すぎたから
ぜひ作ってみてね!
#豚しゃぶ

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材料(2人分)

⚫︎豚肉しゃぶしゃぶ用

200g

⚫︎酒

大さじ2

⚫︎豆苗

ひと袋

⚫︎トマト

1個

⚫︎ゆで卵

1個

A砂糖

大さじ1

A酢

大さじ1

A醤油

大さじ3

A味噌

大さじ1

Aすりごま

大さじ2~お好きなだけ

作り方

1

豆苗は半分に切り、トマトとゆで卵は食べやすい大きさに切る。

豆苗が主役の豚しゃぶサラダ🥗✨の作り方1の画像

2

沸騰したお湯(分量外)に酒を入れさらに沸騰させてから火を消し、豚肉を湯がく。

豆苗が主役の豚しゃぶサラダ🥗✨の作り方2の画像

3

豚肉を冷ましている間にAを混ぜゴマだれを作る。

豆苗が主役の豚しゃぶサラダ🥗✨の作り方3の画像

4

お皿に盛りつける。

豆苗が主役の豚しゃぶサラダ🥗✨の作り方4の画像

コツ・ポイント

💡豚肉のしっとりポイント💡 ・お湯に酒を入れたら1度沸騰させてね🔥 ・茹でる時は火を消してから!🐷 ・豚肉は冷水ではなく、常温で冷やしてね👌 ☝この方法で作ると冷めてもパサつかず しっとりのままだよ〜!

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