惣菜売り場超え？！ごぼうのマヨサラダ🤤

ａｏｉ｜元給食の先生が作る栄養満点ごはん👩🏻‍🍳

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レンジで4分！味見で無くなるくらい美味しいです🤤
パンに挟んでも絶品です🍞💕

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材料(約2〜3人分)

ごぼう

1本

にんじん

1/3本

ツナ缶（油漬け）

1/2缶

調味料A

マヨネーズ

大さじ4

醤油

小さじ1

酢

小さじ1

砂糖

小さじ1/2

ブラックペッパー

お好みで

作り方

ごぼうはアルミホイルで洗い、千切りして水にさらしておく。
にんじんは皮付きのまま千切りにする。
ごぼうとにんじんを耐熱ボウルに入れ600wの電子レンジで4分加熱する。

取り出し粗熱を取ったらツナ缶、（調味料A）を一緒に入れよく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ツナ缶は、多すぎるとツナ味が強くなるので、1/2缶くらいで様子を見てください🐟 ツナが入ることでマイルドになって、ごぼうの土臭さも感じにくくなります🤤

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