材料(4人分)
鶏ひき肉
120g
しらたき
200g
白菜
100g
にら
2本
A) 片栗粉
大さじ1
A) オイスターソース、ごま油
各小さじ1
A) 鶏がらスープの素、おろし生姜
各小さじ1/2
餃子の皮
1袋(25枚)
水
800ml
B) 鶏がらスープの素
大さじ1
B) オイスターソース、醤油
各大さじ1/2
B) おろし生姜
小さじ1/2
ブロッコリー
80g
ミニトマト
100g
作り方
1
しらたきは水けを切って耐熱ボウルに入れ、ラップせず電子レンジ(600W)で2分半加熱する。出てきた水分を捨て、約1/3量を2cm以下に切る。残りは適当な長さに切る。
白菜は千切りにしたら耐熱容器に入れ、塩少々(分量外)をまぶす。ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で1分半加熱し、出てきた水分はしっかり絞る。にらは小口切りにする。

2
ボウルに鶏ひき肉、1で細かく刻んだしらたき、水けを絞った白菜、にら、Aを加えて均一になるまで混ぜる。

3
餃子の皮の中央に2を少量のせる。皮のふちに水を塗り、半分に折りたたむ。さらに片側の角に水を塗り、両角を合わせ、帽子のような形にする。これを25個作る。

4
鍋に水を入れ沸騰したら、Bと残りのしらたきを加えてひと煮立ちさせる。

5
4に3を1つずつ入れ、1分ほど中火で煮込んだらミニトマトを加え、さらに2分程煮込んだらブロッコリーを加える。計5分加熱し、火を止める。

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