豚肩ロースのロースト ほうれん草のピュレ きのこクリームソース

豚肩ロースのロースト ほうれん草のピュレ きのこクリームソース

しっとりと水分を保ったまま肉類を火入れするのは難しいですが、電子レンジのオーブン機能を使えばプロのような火入れができます!

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材料(1人分)

豚肩ロースのロースト

豚肩ロース

200g

適量

こしょう

適量

ほうれん草のピュレ

ほうれん草

2株

オリーブオイル

50cc

アーモンドスライスまたは松の実

10g

鶏ガラスープ

50cc

バター

10g

きのこクリームソース

マッシュルーム

4個

玉ねぎ

2分の1個

白ワイン

70cc

生クリーム

100cc

鶏ガラスープ

100cc

こしょう

適量

レモン汁

適量

適量

付け合わせ

じゃがいも

1個

適量

作り方

1

豚肩ロースの水分をふき取り、塩、こしょうをまぶしてフライパンに入れ、30秒ごとに焼く面を変えながら6面全てに焼き色を付ける。
(合計3分)

豚肩ロースのロースト ほうれん草のピュレ きのこクリームソースの作り方1の画像

2

肉をバットにのせて、上からアルミホイルをかぶせ、3分休ませる。

豚肩ロースのロースト ほうれん草のピュレ きのこクリームソースの作り方2の画像

3

アルミホイルを外してレンジオーブンに入れ、180℃、3分加熱し、オーブンから取り出したらアルミホイルをかぶせて3分休ませる。
「オーブン3分→3分休ませる」を繰り返す。

豚肩ロースのロースト ほうれん草のピュレ きのこクリームソースの作り方3の画像

4

芯温が63℃になるまで何度も繰り返して加熱する。
(金串を肉の中心部まで刺して8秒ほど待ったら、下唇にあて、熱いと暖かいの間の熱いより位の温度になるまで繰り返す。)

豚肩ロースのロースト ほうれん草のピュレ きのこクリームソースの作り方4の画像

5

ほうれん草を3cm幅に切り、フライパンに入れて塩をし、バターでしんなりするまで炒めたら、一旦ほうれん草だけでミキサーにかける。ある程度回ったら、ピュレの材料を3回程度に分けながら入れてなめらかになるまでミキサーを回す。

豚肩ロースのロースト ほうれん草のピュレ きのこクリームソースの作り方5の画像

6

みじん切りにした玉ねぎをフライパンに入れて軽く塩をして色が透き通るまで炒める。

豚肩ロースのロースト ほうれん草のピュレ きのこクリームソースの作り方6の画像

7

細切りにしたマッシュルームを加えて軽く塩をしてさらに炒める。

豚肩ロースのロースト ほうれん草のピュレ きのこクリームソースの作り方7の画像

8

白ワインを入れて水分がほとんどなくなるまで煮詰める。

豚肩ロースのロースト ほうれん草のピュレ きのこクリームソースの作り方8の画像

9

白ワインの水分がほとんどなくなるまで煮詰めたら、鶏ガラスープを加えて更に煮詰める。

豚肩ロースのロースト ほうれん草のピュレ きのこクリームソースの作り方9の画像

10

半分くらいになるまで煮詰めたら、ざるで濾す。(写真の状態)
これに生クリームを加えて少し煮詰め、最後に火を止めてレモン汁を加える。

豚肩ロースのロースト ほうれん草のピュレ きのこクリームソースの作り方10の画像

11

お好みで盛り付ける。

豚肩ロースのロースト ほうれん草のピュレ きのこクリームソースの作り方11の画像

コツ・ポイント

豚肉なのでギリギリまで火を通しますが、ジューシーさを保つために断面が全体的にロゼ色になっている状態を目指します。(目安芯温63℃)中心部が赤い場合は中心に火が通っていないのでオーブンで更に加熱してください! 温度計があった方がはるかにわかりやすいです! 温度が63℃近くになったらフライパンに入れてバターを30秒ほど肉の上から回しかけて仕上げても美味しいです!

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